Eine geführte Meditation Vortragen ist nicht ganz so einfach, wie auch das Vorlesen von Texten ganz allgemein eine Kunst ist, so ist es auch die Fähigkeit eine geführte Meditation oder Phantasiereise gut anzuleiten.
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Autor: Jürgen Wude
Yogamatten Reinigen
Hygiene und Sauberkeit beim Sport Hygiene und Sauberkeit beim Sport sind immer ein wichtiges Thema. Deshalb sollte man Yogamatten reinigen. Spätestens, wenn Sportgeräte und Hilfsmittel
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Astrologie in der Partnerschaft
Mal Hand aufs Herz: Wer kann behaupten, dass seine Beziehung immer nur glücklich ist? Weitere Infos finden sie hier im Artikel “Astrologie in der Partnerschaft”.
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Richtig Atmen – Atemübungen
Die Atmung sollte immer optimal funktionieren, denn sie ist unsere wichtigste Energiequelle das geht mit richtig Atmen-Atemübungen. Das Luftholen funktioniert vom ersten Atemzug an ganz automatisch. Ein Reflex im Körper stellt sicher, dass man einatmet und der Körper kontinuierlich mit lebenswichtigem Sauerstoff versorgt wird.
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Wenn die Migräne zuschlägt
Neueste Studien zeigen Wege, um den Schmerz einzudämmen. Signale wahrnehmen und Gefühle zeigen. Echte und falsche Auslöser erkennen.
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Tipps um mit Stress umzugehen
Ich schreibe diesen Artikel „Tipps um mit Stress umzugehen“ weil es vor nicht allzu langer Zeit bei mir ein Thema war. Nicht jeder Stress ist schlecht doch an manchen Tagen ist es hilfreich wenn man ein paar Auswege kennt um mit Stress umzugehen. Stress kann Änderungen hervorrufen, Ihnen dabei helfen sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, und in manchen Fällen kann es sogar Leben retten.
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Kronen Chakra
Bedeutung & Funktion Im Kronen Chakra, gibt es keine Blockaden im eigentlichen Sinn. Das Kronen Chakra kann nur mehr oder weniger entwickelt sein. Mit einem
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Stirn Chakra
Bedeutung & Funktion Es gibt in unserer Zeit nur wenige Menschen, deren Stirn Chakra, Ajna Chakra vollkommen geöffnet ist. Seine Entfaltung geht immer mit einer
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Das Magenchakra
Bedeutung & Funktion Magenchakra innere Harmonie Ein geöffnetes und harmonisch funktionierendes Magenchakra Manipura Chakra vermittelt ein Gefühl von Frieden und innerer Harmonie mit sich selbst.
WeiterlesenEdelsteinwasser selbst herstellen
Eine kurze Einführung ins Thema Legt man Minerale oder Edelsteine eine gewisse Zeit in Trinkwasser so kann man sein Edelsteinwasser selbst herstellen. Es findet eine
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