Der Ratgeber über das Schnarchen

Ratgeber Schnarchen

Die 15 besten Hilfmittel

Der Ratgeber Schnarchen klärt sie darüber auf was Schnarchen eigentlich ist und wie es entstehen kann. Des Weiteren erklärt der Ratgeber Schnarchen die 15 besten Hilfsmittel um das lästige Schnarchen loszuwerden.

Beim Schnarchen handelt es sich um ein Atemgeräusch, welches beim Schlafen auftritt. Rhonchopathie – so der Fachausdruck für das Schnarchen – ist weit verbreitet und betrifft mit zunehmenden Alter nahezu jeden zweiten Erwachsenen. Männer schnarchen häufiger als Frauen. So schnarchen etwa 57 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen.

Für den Betroffenen selbst stellt das Schnarchen oft keine gesundheit­liche Gefährdung und auch keine große Beeinträchtigung dar. In den meisten Fällen sind es vor allem die Bettpartner, die sich von den lauten Nachtgeräuschen gestört führen. Führt das Schnar­chen bei dem Betroffenen und/ oder dem Partner zu einer erheblichen Störung des Schlafs, sollte den Ursachen näher auf den Grund gegangen werden.

Ratgeber Schnarchen: Die 15 besten Hilfsmittel
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