Schlafstörungen können krank machen Tun Sie sich auch schwer mit dem Einschlafen, wachen Nachts öfter auf oder Morgens zu Früh? Eine Meditation bei Schlafstörungen kann
WeiterlesenSchlagwort: Gesundes Leben
Wenn die Migräne zuschlägt
Neueste Studien zeigen Wege, um den Schmerz einzudämmen. Signale wahrnehmen und Gefühle zeigen. Echte und falsche Auslöser erkennen.
WeiterlesenGartenarbeit als Ausgleich zum Alltag
Was zieht uns nur hinaus in die Natur? Und warum fühlen wir uns zwischen Blättern und Blumen so friedlich gestimmt? Schmutzig, aber glücklich: der Garten als als Ausgleich zum Alltag
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